邓抄站在冰面边缘，脚尖点了点冰面，又缩了回来。
秦班长站在他旁边，一句话没说。
就看着他。
邓抄感觉后脖梗子发凉。
“秦……秦班长，您看我这个姿势对不对？”
邓抄弯着膝盖，两手往前伸，活像个准备跳水的选手。
秦班长盯着他看了两秒。
“膝盖再弯。”
邓抄弯了弯。
“再弯。”
邓抄又弯了弯，都快蹲下了。
“走。”
一个字。
邓抄咬着牙，迈出第一步。
秦班长在旁边跟着，步速不快不慢。
他不说鼓励的话，只说指令。
“左脚。”
“右脚。”
“脚掌压实。”
“别抬头。看脚下。”
邓抄的动作僵得跟机器人一样，但每一步都踩得死死实实。
他不敢晃，不敢抖，甚至不敢喘大气。
因为他知道，只要他一摔，秦班长不会扶他。
王保强跟在后面，学着邓抄的样子往前挪。
他倒是没摔，但走得比蜗牛还慢。
“保强！快点！”邓抄回头喊。
“邓哥，俺快了！俺腿抖啊！”
五十米折返点到了。
邓抄和王保强转身往回走。
秦班长全程跟着，一个字的废话没有。
到终点。
红队邓抄组，全程零摔倒。
帐篷里，陈默点了点头。
秦班长这教法虽然吓人，但确实管用。
“最后一组，红队Baby、小鹿，出发。”
Baby和小鹿跟着小林医疗官上了冰面。
小林走在前面开路，不时指点两句。
Baby走得还算稳当，虽然偶尔晃两下，但没出大问题。
小鹿跟在后面，脚步轻快。
他有舞蹈底子，平衡感本来就比其他人强。
走到三十米左右的位置，小鹿已经找到了节奏，脚步越来越顺。
四十米。
五十米。
折返。
回程走到大约七十米的时候。
冰面右侧，一个黑白相间的小东西摇摇摆摆地走了过来。
一只阿德雷企鹅。
它歪着脑袋，两只小翅膀往身体两侧一拍，大摇大摆地横穿赛道。
“卧槽！”Baby叫出声。
企鹅就在她前方不到三米的地方。
五米警戒线。
这要是碰着了，按规定直接算国际违规。
Baby急刹车，两脚在冰面上滋溜滑了半米，勉强停住。
小鹿反应更快。
他正在加速，根本来不及正常刹车。
前方就是那只悠哉悠哉的企鹅。
小鹿脚下一蹬，身体往左侧偏。
冰面上没有摩擦力，他整个人被惯性带着往企鹅方向滑。
三米。
两米半。
小鹿咬紧牙关。
他用右脚冰爪的外侧尖齿抠住冰面，左腿往外一伸，上半身猛地往左拧。
整个人在冰面上画了个弧线。