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第490章 太极【骗你的是知识点】(1 / 2)

千疮百孔的城市再一次扬起漫天碎屑,但是这一次的对决并不是传统的拳拳到肉,一个刚,一个柔。

不过就是特利迦的动作怎么看怎么奇怪,毕竟这些动作不是自主做出来的,而且剑悟只是个植物学家,并没有说一直保持高强度的训练,感觉这一战打完这孩子要躺一阵子了。

【因为太久没有进行这种高强度的训练,肌肉需要能量来完成收缩和舒张的动作,而像剑悟这种被操控的状态整个人就会下意识的紧张。】

【大家都知道紧张是会浑身肌肉紧绷的,就相当于在进行无氧运动,现在这个强度明显是超过了有氧运动时候代谢系统的供应能力。】

【这个时候,身体就会通过无氧糖酵解来产生能量,这个过程中葡萄糖会被分解成乳酸,乳酸在肌肉中不断堆叠,当浓度达到一定的程度时,就会刺激肌肉中的神经末梢,由此就会产生肌肉酸痛的感觉。】

【乳酸堆积产生的肌肉酸痛一般会在运动完的短时间就体现出来,但是疼痛的巅峰时间是在运动完成后的24小时到72小时之间,所以身体素质差的突然碰到娅娅的这个新玩法打底三天下不了床。】

【而且,肌肉在运动过程中,除了产生乳酸还会产生别的代谢物质,比如说——氨。】

【当这些代谢产物不断的在肌肉中堆积,也会影响肌肉的正常功能,这就是为什么有时候剧烈运动完会发抖。】

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