这一顿饭，那是吃的真的很舒服的。
几大千金魂币下去，每个人都吃饱了，去休息了。
甚至，今晚上的休息地方，都是弗兰德掏钱，给他们找了一个不错的休息酒店。
“罗伊，今天这就是你所谓的那种训练法后续的感受吗！？”
“我们什么时候，可以开始训练啊！？”
马红俊有些期待的看着罗伊。
那个训练法，让他居然连去勾栏的想法都被压下了。
这可是之前，从未有过的。
“现在就可以开始进行的。”
“而且，这训练法，你们也都大概知道了。”
“对了，一旦开始进行训练，就不能断！”
“每天，不管遇到了什么问题，发生了什么事情，都要完成一整套训练流程。”
罗伊微笑着开口。
“可是，这些看起来，都是一些简单的体能训练法。”
“没看出来，有什么特殊的啊……”
宁荣荣作为七宝琉璃宗的大小姐，自然是清除一些特殊的训练法的。
可是，这些……实在是，没有什么特殊的地方。
“好了，大家试试就知道了。”
“对于体质，会有很大的提升。”
“还有，大家要好好的休息，每天的训练之中抽出时间来训练就好了。”
罗伊说完，转身回了自己的房间。
这几天的经历，让罗伊大概明白了自己现在的实力。
在单独战斗，全力以赴的情况下，罗伊觉得自己摘魂宗的手中，都能够有一战之力。
魂尊，基本可以碾压。
在突破到魂尊之后，凭借系统的优势，估计最多一年左右的事件，就能够突破到魂宗！
罗伊现在还是很需要实力的。
毕竟，他可没有后台。
在这个世界，还有太多能够威胁到他生命安全的存在。
他必须要快速的提升起来。
得想想法子，看看怎么能够在小舞他们身上获得更多的羁绊值。
当然，唐三这个提款机，也是需要好好注意的。
进入房间后，罗伊便换下了自己的衣服，进入了浴室之中。
随着热水洒在身上，所有的疲劳这个时候，都已经消散一空。
放松的感觉，是真的好。
罗伊抬起手，唤出了自己的面板。
宿主：罗伊【14岁】
魂力：29级
魂技：龙吟【金色魂环】，霸龙拳【金色魂环】
秘技：共享
羁绊值：5600
财富值：172万金魂币【需要时可自动生成斗罗大陆通用卡】
物品：魂骨……转移攻击……随机商城页面清空券
羁绊对象：
小舞羁绊度：5％
朱竹清羁绊度：7％
戴沐白羁绊度：5％
奥斯卡羁绊度：6％
宁荣荣羁绊度：3％
【马红俊：羁绊任务未激活】
……
看着系统面板。
现在，羁绊值已经有了五千多了。
罗伊是真的很想直接来五次初级十连抽的。
不过，罗伊准备囤一下。
等到了一万的时候，再来一次中级十连抽。
而且，现在还没有突破到魂尊的时候，使用十连抽感觉有些亏。
这样对于提升的修为，很难去判定。
而且，接下来，想要提升羁绊值，估计就没有一开始那么简单了。
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