“滴！监测到宿主叶枫已完成‘因果宿舍管理’闭环，由于宿主把纪律抓得太死、卫生搞得太净，导致诸天万界的天才们一个个成了‘温室里的花朵’。这群圣子圣女虽然作息规律、衣着整洁，但身体素质却大面积退化，甚至出现了‘仙体虚胖’、‘神魂贫血’、‘跑两步就喘’的荒唐生态。整个宇宙的战力指数呈现断崖式下跌，天道意志因为自家守门员连球都踢不动而气得差点诱发心肌梗塞。”
“现开启红尘最后一重隐藏职业身份：魔都·万界极限健身中心——首席魔鬼教练（体能总管）。提示：宿主修为已被封印99.9999999999999999999999999999999999999999%（剩下的一丁点，足以让你手中的哨子吹爆任何位面意志），当前身份为一名‘平平无奇’、穿着黑色紧身背心、脖子上挂着个不锈钢哨子、手里掐着个秒表、咯肢窝里夹着个长条泡沫轴的叶教练。”
“当前任务：重铸体魄，严禁虚胖。宿主是否开启：至尊体能模式，让那些自以为‘法力无边’、‘神通广大’的老怪物明白，在爷的俯卧撑面前，哪怕你是太初祖神，腰力不行也得给爷在单杠上吊着？”
魔都，清晨五点。
当第一缕曙光还没照进弄堂，一处名为“万界极限健身中心”的露天操场上，已经传来了令人胆寒的口号声。这操场看起来就是普通的塑胶地，但在懂行的眼中，这里的每一块塑胶都是用“玄黄厚土”炼制，每一根单杠都加持了“万倍重力咒”，而那看似普通的跳绳，实则是“捆仙绳”的始祖版。
叶枫正站在操场正中央，嘴里叼着个哨子，双手叉腰。他脚边放着一个巨大的不锈钢保温杯，里面泡着的不是枸杞，而是足以让枯骨生肉的“原始龙血汤”。他正盯着面前一排正累得翻白眼的“大佬”，眼神犀利如刀。
谁能想到，这位正因为“那个圣子深蹲蹲得不够深”而狂吹哨子的年轻人，就在昨晚，还一掸子把长生家少主抽成了开裆裤。
“叶枫！你这教练是不是公报私仇？老娘可是‘九天瑶池’的首席舞姬，你居然让老娘背着一座‘须弥山’跑五千米？你看看老娘这腰，都要断了！你要是敢把老娘练出肌肉腿，老娘明天就去消协投诉你，让你这健身房彻底关门！”
跑道上，一个穿着紧身瑜伽服、浑身湿透、头发粘在额头上却依然美得惊心动魄的女子娇喘吁吁地抗议。她每跑一步，脚下的空间都会因为负重过大而出现细微的裂痕。这是健身房的终身会员，外号“瑜伽姐”，实则是艳名动诸天的“摇光圣女”。
“摇光，少废话。你那腰力连个‘红尘劫’都挡不住，还想证道？再嚷嚷，我就给你加两座‘五指山’，让你知道什么叫‘沉重的爱’。那边的‘蛮荒战神’，你丫的俯卧撑怎么又塌腰了？是不是昨天去隔壁‘勾栏听曲’把力气用光了？”
叶枫猛地吹响哨子，“哔——”的一声，声音化作无数道细小的金色流光，直接抽在那战神的腰眼上。
“阿力！把那几个在跑步机上偷用‘神足通’的混球给我抓出来！在爷的地盘玩作弊？把重力倍数给我调到两万倍！让他们明白，肌肉才是唯一的真理，法术全是虚妄的皮毛！”
“好嘞！队长……不，叶教官！”
只见操场边缘的器材室里，猛地跳出一个穿着加大号运动背心、手里拎着个五百吨重的杠铃片当扇子扇的壮汉。正是呼延力。
他现在的身份是“万界健身中心首席助教兼暴力巡视员”，专门负责物理纠正那些动作变形的“学员”。
“头儿，刚才那个‘虚空行者’想通过瞬移跑完马拉松，被我一杠铃片拍在了脑门上，现在正卡在沙坑里练习‘铁头功’呢。”
“嗯，这种总想抄近路的天才，就得让他知道什么叫‘因果磨练’。”
就在这时。
健身中心上空的虚空突然剧烈扭曲，一辆由九头冒着黑烟的“炼狱三头犬”拉着的白骨囚车，带着足以让星辰熄灭的死气，轰然撞在了操场的围墙上。
“吾乃诸天禁忌——寂灭战魔！本座一生杀伐，躯体早已万劫不坏，何须你这小小凡人教导？开门！本座要拆了你这装神弄鬼的操场，让这里的生灵重归杀戮的怀抱！”
战车之上，站着一名身高十丈、浑身布满伤痕、双眼喷涌着红光的狰狞巨汉。他每踏出一步，操场上的“玄黄塑胶”都发出刺耳的哀鸣。
“寂灭战魔？嫌爷的课没用？”
叶枫坐在保温杯旁边，连眼皮都没抬，只是随手从兜里掏出一张“学员体测表”。
“阿力，记一下。恶意损坏公共器材，嗓门过大干扰他人锻炼，还有……这货体脂率明显超标，这种‘虚假强壮’是爷最看不起的。建议直接送入‘终极波比跳’环节，跳到他灵魂出窍为止。”
叶枫冷笑一声，手中的哨子猛地一吹，“哔——”的声音竟然化作一道金色的因果锁链，将漫天的死气瞬间锁死。
“教练守则第一条：在爷的操场上，是龙你得给我扎马步，是魔你得给我做伸展。敢在哥面前玩‘暴力拒绝体测’的，爷把你这身横肉炼成生发油！”
叶枫没有任何华丽的法术表演。
他只是站起身，提着那个泡沫轴，迈着极具律动感的步伐，一步步走向那战魔。他每走一步，整片操场的引力竟然都在疯狂叠加，仿佛他本人就是一颗移动的黑洞核心。
“因果重铸：身体是革命的本钱，没本钱你玩什么命！”
嗡——！
那一个看起来拼夕夕九块九包邮的泡沫轴，在叶枫点出的瞬间，竟然在虚空中勾勒出一道笼罩了诸天万界的“完美肌肉结构图”。
原本狂傲无比、试图强拆操场的寂灭战魔，惊恐地发现自己那引以为傲的“不灭魔躯”，在接触到这泡沫轴气息的瞬间，竟然开始自发地“肌肉溶解”？
“这……这是何等纯粹的体能意志？为何能强行解构本座的魔功？不！本座的力量不可动摇！”
战魔惨叫着，原本庞大如神山的身躯，在叶枫泡沫轴的轻轻一点下，竟然像个被放了气的气球，迅速缩水成了一个穿着紧身短裤、挺着啤酒肚的秃头中年大叔。
“啪！”
叶枫随手抽出那张体测表，直接贴在了大叔的秃脑门上。
“这一张纸，是教你什么是‘核心力量’。”
叶枫居高临下地看着中年大叔，眼神中透着一种对不自律者的终极鄙夷。
“什么战魔？连个波比跳都做不标准的废物，还敢在这儿大放厥词？去，那边单杠吊着，什么时候能一口气做一万个引体向上，什么时候再来跟爷谈‘杀伐之道’。做不完，明天你就去给摇光圣女当跨栏，让她踩着你跑五千米。”
“你……你竟敢将本座当跨栏……”
战魔大叔还想调动魔气，却发现叶枫拍了拍手中的秒表。
“滴答！”
秒表跳动的声音，如宇宙脉动的鼓点，直接震散了战魔所有的戾气，让他瞬间变成了一个只会扶着老腰喘气的小老头。
“阿力，把他带去‘深蹲区’，让他跟那个‘太古暴猿’一组。那暴猿脾气差，谁要是深蹲敢偷懒，它就一屁股坐死谁。”
“明白！师傅，这老头肚皮厚，正好给暴猿当垫子！”
呼延力拎着战魔大叔的皮带，像拎垃圾一样把他拖向了健身房深处。