四月二十一日,谷雨后第一天。
清晨,林念薇比往常早了半小时来到卫生院。昨夜一场细雨,院子里湿漉漉的,银杏叶上的水珠在晨光中闪烁。金银花的香气更加浓郁了,混合着雨后泥土的清新气息,让人精神一振。
她特意绕到健康小屋前,小赵已经在里面忙碌了。
“这么早?”林念薇推门进去。
小赵正在摆放桌椅,额头上沁着细汗:“林院长早!我想把场地布置得温馨一些,让大家有家的感觉。”
健康小屋被重新布置过。中间围成一个大圆圈,摆放着二十多把椅子。每把椅子上都放着一个淡绿色的坐垫,上面绣着“谷雨安康”四个小字。角落里,一张长桌上整齐摆放着茶具、茶叶和小点心。
“这些坐垫是您准备的?”林念薇拿起一个,针脚细密,显然是手工缝制。
小赵有些不好意思:“我妈妈和几位阿姨一起做的。她们听说卫生院要办谷雨茶会,主动提出帮忙。妈妈说,谷雨是养生的好时节,坐垫里放了艾草和菊花,有安神祛湿的功效。”
林念薇心头一暖:“替我谢谢阿姨们。这是真正的‘群众参与’。”
“还有这些茶叶,”小赵指着桌上的几个陶瓷罐,“是咱们卫生院的几位老病号送的。他们听说要办茶会,特意送来自家种的茶叶,说一定要让医生们尝尝。”
林念薇打开一个罐子,茶叶的清香扑鼻而来:“谷雨茶,贵在新。这些是新茶吧?”
“是的,都是谷雨前后采摘的。”小赵说,“送茶叶的王大爷说,‘谷雨前茶细如毛,谷雨后茶香如兰’。他嘱咐一定要用八十度的水冲泡,才能泡出最好的味道。”
准备工作细致而用心。林念薇看着小赵忙碌的身影,想起她刚来卫生院时那个腼腆的小姑娘,如今已经能独当一面了。
“需要帮忙吗?”她问。
“不用不用,您去忙吧,我这里很快就好了。”小赵笑着说,“九点半开始,我已经通知了所有参加春季健康活动的群众代表。”
林念薇点点头:“那好,我先去门诊看看。茶会开始前我会过来。”
上午的门诊,谷雨时节的特点更加明显。
来看病的患者中,不少是复诊的老病号,他们春季调理后的效果需要评估;也有一些新患者,是听说春季调理效果好,特意赶在春夏之交来咨询。
“林院长,我按您说的春季养肝,现在眼睛不干涩了,脾气也好了很多。”一位中年女患者说。
“医生,我去年这个时候老感冒,今年按您教的春季增强免疫力方法,一次都没感冒。”一位老先生高兴地说。
“林大夫,我想问问,我母亲有风湿,谷雨时节要注意什么?”一位年轻人陪着母亲来咨询。
林念薇耐心地为每一位患者解答,调整方案,讲解春夏之交的养生要点。她发现,经过一年多的健康宣教,群众的健康意识明显提高,很多人已经能够主动关注节气变化对身体的影响。
这就是潜移默化的回响。
九点二十分,林念薇结束门诊,前往健康小屋。
还没走到门口,就听到了里面的谈笑声。推开门,里面已经坐了二十多人,有熟悉的老人面孔,也有几张新面孔。小赵正忙着为大家倒茶,中医科的王医生已经到了,正在和几位老人聊着什么。
“林院长来了!”有人喊了一声,大家都转过头来。
林念薇微笑着走进去:“大家来得真早。”
“谷雨茶会嘛,我们老人家起得早,想着早点来聊聊天。”说话的是李奶奶,她是春季保健操班的积极分子,七十多岁了,精神矍铄。
“是啊,听说今天有王医生讲养生,还有新茶喝,我们都等不及了。”另一位老人附和道。
林念薇环视一周,看到不少熟悉的面孔——坚持春季饮食调整减重成功的刘大哥、通过心理调适改善睡眠的小陈、还有几位长期参加健康讲座的老病号。每个人的脸上都洋溢着笑容,那是健康带来的自信和满足。
“大家先喝茶,我们九点半准时开始。”小赵说着,为林念薇也端来一杯茶。
茶香袅袅,健康小屋里弥漫着温馨的气息。
九点半,茶会正式开始。
小赵作为主持人,首先介绍了活动的目的:“各位叔叔阿姨,兄弟姐妹们,欢迎大家来参加我们的谷雨茶会。谷雨是春季最后一个节气,也是我们总结春季健康、规划夏季保健的好时机。今天,我们特意请来了中医科的王医生,为大家讲解谷雨时节的养生之道。同时,也邀请大家分享自己春季健康管理的经验和体会。”
掌声中,王医生走到中间。他是个五十多岁的老中医,在卫生院工作了二十多年,深受群众信任。
“各位朋友,谷雨好啊。”王医生笑呵呵地说,“谷雨谷雨,顾名思义,就是‘雨生百谷’。这个时节,雨水增多,气温回升,正是万物生长的好时候。对我们人体来说,也要顺应这个变化。”
他从中医角度讲解了谷雨时节的特点:“谷雨时节,肝气渐弱,心气渐强。养生重点要从‘养肝’转向‘养心’。同时,雨水增多,湿气加重,要注意祛湿健脾。”
接着,他详细讲解了谷雨时节的饮食宜忌、起居调节、运动建议和情志调养。语言通俗易懂,不时引用民间谚语和实际案例,大家听得津津有味。
“王医生,我最近总觉得身体沉重,没什么力气,是不是湿气重啊?”一位中年女士提问。